Experiencia Consciente en la Naturaleza
Actividad Gratuita
El baño de bosque es una técnica milenaria con beneficios para la salud y la promoción del bienestar integral. El objetivo es disfrutar de la belleza del entorno y conectar con tu naturaleza esencial a través de nuestras experiencias conscientes.
- Experiencias conscientes en distintos espacios naturales.
- Con acompañamiento terapéutico profesional.
- Un espacio seguro para reconectar con tu esencia y con la naturaleza.
En esta terapia en la naturaleza ralentizamos el ritmo con el fin de sentir y fortalecer la salud física y mental. Se trata de una experiencia inmersiva, eminentemente sensorial que nos permite conectar con el entorno y con nosotros mismos mientras observamos, escuchamos, tocamos, olemos, sentimos…
Una actividad adecuada para todo público y no se requiere una condición física específica más allá de poder moverse por el bosque. La guía acompaña a los participantes durante todo el proceso:
• Una primera fase de bienvenida, de centrarnos en el aquí y el ahora con una relajación.
• El núcleo de la experiencia, en la que tendrás algunas pautas para despertar los sentidos y conectar con la naturaleza, pero donde serás libre de hacer lo que sientas.
• Para cerrar la experiencia tendremos un círculo de palabra donde podrás compartir tu experiencia si lo deseas.
También disponible en sesión privada para parejas, grupos o familias.
27 de Octubre de 2024 – 11:00 a 13:30 hrs
Reserva por WhatsApp al 630 551 686.
La gente que ha disfrutado esta experiencia con nosotros dice...
"He disfrutado como una niña con cosas muy básicas..."
“Gracias por esta experiencia. Me levo el corazón lleno de paz..."
Reservas
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